Insônia

Para saber se você tem Insônia, e ou disturbio respiratório do sono responda às questões abaixo:

  1. Sente que não dorme bem? Tem dificuldade em iniciar e manter o sono?  Acorda cedo demais? Tem o sono leve?
  2. Acorda sempre cansado e sonolento? Tem sonolência, fadiga ou cansaço de dia?
  3. Sente, falta de concentração ou  memória?
  4. Sabe se ronca ou tem paradas respiratórias dormindo? Respira com dificuldade pelo nariz?

Se respondeu afirmativamente  a duas destas quatro questões questões você pode ter insônia e/ ou algum outro distúrbio do sono principalmente os disturbios respiratórios do sono  (Ronco e a Apneia).

A Insônia pode ter diversas causas.

Existem causas simples e comportamentais e causas complexas associadas a medicações, dores e Doenças respiratórias do Sono como o Ronco e a APNEIA e até a insônia como doença sem causa definida.

Nós podemos  ajudar a descobrir a causa ou as causas de sua insônia e tratar a Apneia do Sono que melhora os despertares noturnos e a manutenção do sono.