RONCO E APNEIA Saiba Mais ...

Durante o sono pode existir uma dificuldade de respirar (ronco) ou parada total da respiração (apneia).

E o pior é que isso além de ser muito prejudicial à saúde, passa sem ser notado pela pessoa que sofre desse mal.

Somente quem já presenciou uma crise de apneia de outra pessoa durante o sono sabe como é angustiante esta situação.

A nossa garganta é estreita e quando dormimos relaxamos a musculatura  da língua e da mandíbula Isto causa obstruções que dificultam a passagem do ar na garganta.

Assim, podemos roncar ou ter apneia.

Para cada apneia existe um despertar inconsciente e o sono profundo e reparador não ocorre.


Toda vez que paramos de respirar (apneia) acordamos  levemente, sem perceber, para voltar com a respiração normal . Isto impede o sono profundo e reparador.

Normalmente, quem sofre deste mal tem os seguintes sintomas: sonolência de dia, fadiga crônica, acordar irritado, perda de memória e do apetite sexual - dentre outros.

Nas crianças pode haver mal desempenho escolar, déficit de atenção, alteração do crescimento, urinar na cama e dores de ouvido freqüentes.



Muita gente sofre de apneia e não sabe. O prejuízo para a saúde destas pessoas é grande, e vai desde problemas cardíacos até depressão! Além disso, a qualidade de vida fica muito prejudicada.

Ronco e apneia do sono têm tratamento. Não deixe que a noite estrague seu dia.


Fique de olho.