Durante o sono pode existir uma dificuldade de respirar (ronco) ou parada total da respiração (apneia).
E o pior é que isso além de ser muito prejudicial à saúde, passa sem ser notado pela pessoa que sofre desse mal.
Somente quem já presenciou uma crise de apneia de outra pessoa durante o sono sabe como é angustiante esta situação.
Ronco e apneia do sono têm tratamento. Não deixe que a noite estrague seu dia.
A nossa garganta é estreita e quando dormimos relaxamos a musculatura da língua e da mandíbula Isto causa obstruções que dificultam a passagem do ar na garganta. Assim, podemos roncar ou ter apneia.
Para cada apneia existe um despertar inconsciente e o sono profundo e reparador não ocorre. Toda vez que paramos de respirar (apneia) acordamos levemente, sem perceber, para voltar com a respiração normal . Isto impede o sono profundo e reparador.
Normalmente, quem sofre deste mal tem os seguintes sintomas: sonolência de dia, fadiga crônica, acordar irritado, perda de memória e do apetite sexual - dentre outros.
Nas crianças pode haver mal desempenho escolar, déficit de atenção, alteração do crescimento, urinar na cama e dores de ouvido frequentes.